Besplatna dostava
Besplatna dostava za sve porudžbine preko 10,000.00 RSD
Cancer Influencer
Nastasja Nedimović
Majka dvoje dece, Nie i Vuka, i supruga jednog Nemanje, bez čije bezuslovne podrške ova priča ne bi nastala, kao i cele moje porodice.
Veliki sam zaljubljenik u sport, bivša vaterpolo reprezentativka i vaterpolo sudija. Završila sam menadžment za sport i turizam u Novom Sadu.
Veliki sam zaljubljenik u sport, bivša vaterpolo reprezentativka i vaterpolo sudija. Završila sam menadžment za sport i turizam u Novom Sadu.
Moja priča
Od neizlečivog hroničnog raka koštane srži obolela sam u 27. godini života, u drugoj trudnoći. Preživela sam 2 meseca prevremeni porođaj i na svet donela zdravog Vuka. Doživela sam nepokretnost, prelome dva kičmena pršljena, grudne kosti i rebara, učila ponovo da hodam, primila 5 ciklusa hemioterapije i transplantaciju koštane srži. U remisiji sam od tada.
Od dana kada sam saznala dijagnozu, iz korena sam promenila svoj životni stil. Jedna od tih promena je i zdrav način ishrane, izbacila sam šećer i veštačke zaslađivače, aditive, veštačke arome, meso, belo brašno i industrijsku hranu. I dalje se tako hranim, a o ishrani i dalje učim.
Smatram da je promena ishrane veliki deo zaustavljanja bolesti i izlečenja. lz ogromne želje da ovu vrstu ishrane, kao i celokupni zdrav odnos prema životu, približim drugim ljudima nastala je moja instagram stranica @cancer.influencer kao i knjige Imunomania, Smoothiemania, a sada i lmunomania 2.
Sa vama delim ideje i recepte pomoću kojih možete da steknete nove zdrave navike i time ojačate imunitet i sprečite nastanak bolesti.
Naši proizvodi
Pažljivo birani, sa razlogom stvoreni.
Akcija
Imunomania 2
Nastavak zdrave avanture.
167 Recepata
Recepti, suplementacija i osnove ishrane
Od: 3,900.00 RSD
Česta pitanja
Kako da ojačam imunitet?
Ono što meni pomaže je zdrav životni stil koji utiče povoljno na imunitet a to je : KVALITETAN SAN – obezbedite 7 do 8 sati neprekidnog sna u mračnoj, tihoj i hladnoj sobi. FIZIČKA AKTIVNOST – uključite umerenu fizičku aktivnost u svoju dnevnu rutinu, kao što je brza šetnja, plivanje ili vožnja bicikla. ZDRAVA I IZBALANSIRANA ISHRANA – jedite neprerađenu hranu, bogatu hranljivim materijama, kao što su sveže voće i povrće. RAD NA EMOCIJAMA I DUHOVNOSTI – praktikujte molitvu ili meditaciju svakodnevno kako biste smanjili stres i poboljšali mentalnu jasnoću. PRIRODNA SUPLEMENTACIJA – uzimajte dodatke ishrani koji su čistog sastava i adekvatnog oblika vitamina ili minerala koji bi naš organizam usvojio i iskoristio maksimalno.
Imam česte urinarne infekcije, kako da pomognem sebi?
Možete probati sa sledećom čajnom mešavinom.
Sastojci: 100gr nadzemnog dela od divljeg origana (vranilova trava), 100gr lista medvetke (medveđe grožđe).
Postupak: Sastojke dobro promešati i čuvati u staklenoj tegli. 3 supene kašike čajne mešavine preliti sa 700ml ključale vode, poklopiti, ostaviti 30min, procediti i piti u manjim gutljajima u toku dana.
*Ne preporučuje se upotreba čajaod lista medvetke tokom trudnoće i dojenja, kao ni kod dece mlađe od 12 godina. Ukoliko i pored ovoga ne možete da se rešite infekcije posetite svog urologa!
Muči me uporan kašalj, popila sam jednu turu antibiotika. Pomoć!?
Dodatna pomoć u tretiranju kašlja mogu biti sledeći napici:
- Banana:
1 banana, 200ml ključale vodePostupak: Izgnječiti bananu, preliti ključalom vodom i ostaviti pola sata. Procediti i popiti tečnost. *piti 2-3 puta dnevno od poboljšanja.
- Malina:
Šaka malina (smrznute ili sveže), 500ml vodePostupak: U šerpu ubaciti maline, preliti vodom, kuvati 5min, procediti. Mogu se pojesti i maline. *piti 2-3 puta dnevno do poboljšanja. Ukoliko Vam se stanje ne menja obratite se ponovo svom lekaru.0
- Banana:
Kako da se rešim viška kilograma?
Za zdrav gubitak težine, ključno je sagorevati više kalorija nego što unosimo, uz osiguravanje dovoljnog unosa proteina za održavanje mišićne mase i sprečavanje usporavanja metabolizma. Takođe je važno uživati i dugoročno se pridržavati svog plana ishrane.
I pored septoleta ne prolazi me bol u grlu, da li postoji nešto prirodno?
Probajte sa pastilama od đumbira, otklanja bol vrlo efikasno.
PASTILE OD ĐUMBIRA:
Svež koren đumbiraPostupak: Oljuštite svež koren đumbira, iseći na kolutiće veličine pastile i lagano grickati i topiti u ustima. Ono što Vam ostane možete da ostavite u kesice i da zamrznete. Kada Vam je ponovo potrebno, izvadite iz kesice i možete da koristite nakon nekoliko minuta.
*Preporučena dnevna količina je 4gr po osobi.
*Preporučena dnevna količina za trudnice je 1gr
*Ne preporučuje se deci ispod 2 godine.
*Ne preporučuje se osobama koje koriste lekove za razređivanje krvi (antikoagulansi).